Impulse

für erfolgreiche und wertvolle (Selbst-)Führung

Die Entführung der Amygdala

Die Entführung der Amygdala

Die Entführung der AmygdalaJasmin Bangel
Veröffentlicht am: 01/09/2026

Stress kann Führung in Sekunden verändern: Statt Klarheit, Empathie und Gestaltung übernehmen Reflexe. Selbstempathie, bewusste Regulation und Reflexion helfen, aus dem Alarmmodus zurück in eine wirksame Selbstführung zu finden.

FührungsKraftSelbstführungskraft
Übung für mehr Miteinander

Übung für mehr Miteinander

Übung für mehr MiteinanderJasmin Bangel
Veröffentlicht am: 17/02/2026

Was wäre, wenn ein einziges Wort entscheidet, ob Gespräche ins Gegeneinander oder ins Miteinander führen? Diese 5-Minuten-Übung mit „Ja, aber“ und „Ja, und“ macht erlebbar, wie Sprache Kooperation fördert – oder blockiert. Ein einfacher Impuls für bessere Teamkommunikation.

5 Hacks für eine gute Feedbackkultur

5 Hacks für eine gute Feedbackkultur

5 Hacks für eine gute FeedbackkulturJasmin Bangel
Veröffentlicht am: 17/02/2026

Feedback entscheidet über Motivation, Vertrauen und Leistung. Dieser Beitrag zeigt, warum eine starke Feedbackkultur ein echter Erfolgsfaktor ist – und wie Du mit fünf einfachen Hacks Klarheit, Wertschätzung und Zusammenarbeit im Team wirksam stärkst.

Fehler gemacht? Sprich' drüber

Fehler gemacht? Sprich' drüber

Fehler gemacht? Sprich' drüberJasmin Bangel
Veröffentlicht am: 06/02/2026

Der Beitrag zeigt aus psychologischer und neurowissenschaftlicher Perspektive, wie offener Umgang mit Fehlern Vertrauen stärkt, Führung wirksam macht und Zusammenarbeit im Unternehmen fördert.

Gewaltfreie Kommunikation am Arbeitsplatz: mehr als nur freundlich sein

Gewaltfreie Kommunikation am Arbeitsplatz: mehr als nur freundlich sein

Gewaltfreie Kommunikation am Arbeitsplatz: mehr als nur freundlich seinJasmin Bangel
Veröffentlicht am: 20/03/2025

Gewaltfreie Kommunikation ist mehr als nett sein – sie ermöglicht echte Verbindung und Klarheit am Arbeitsplatz. Erfahre, wie du durch bewusste Sprache Führung übernimmst, ohne zu verletzen.

Gewaltfreie KommunikationSprache der KooperationKommunikationKommunikation am Arbeitsplatz
Gefühle beim Namen nennen: effektiv führen mit Affect labelling

Gefühle beim Namen nennen: effektiv führen mit Affect labelling

Gefühle beim Namen nennen: effektiv führen mit Affect labellingJasmin Bangel
Veröffentlicht am: 20/03/2025

Emotionen am Arbeitsplatz? Ja! Affect Labelling macht dich ruhiger, empathischer und souveräner. Entdecke, wie das Benennen von Gefühlen dein Leadership und die Teamdynamik positiv verändert.

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